清水亭第四周营养菜谱(3.11--3.15)
发布时间:2019/3/12 10:33:09 作者:杨菁馨 浏览量:1596次
清水亭第四周营养菜谱(3.11--3.15) | ||||||
星期 | 时段 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 | |
星期一 | 中餐 | 萝卜烧肉 | 干锅包菜肉片 | 红油粉丝 | 紫菜蛋汤 | |
教师 | 奥尔良鸡块 | 千张结烧肉 | 清炒笋瓜 | 韭菜绿豆芽 | 水果 | |
晚餐 | 雪花鸡柳 | 青椒干子肉丝 | 酸辣土豆丝 | 清炒包菜 | ||
星期二 | 中餐 | 孜然烤肠 | 大蒜胡萝卜肉丝 | 木耳藕片 | 白菜豆腐 | |
教师 | 剁椒鱼块 | 油果鸭块 | 青椒土豆丝 | 青菜油果 | 水果 | |
晚餐 | 土豆烧肉 | 洋葱炒蛋 | 清炒黄豆芽 | 红椒藕片 | ||
星期三 | 中餐 | 土豆鸭块 | 麻辣豆腐 | 大白菜油果 | 西红柿蛋汤 | |
教师 | 红烧肉圆 | 毛豆米烧鸡 | 油焖茄子 | 三鲜豆腐 | 水果 | |
晚餐 | 酸菜烧鸡 | 芹菜干子肉丝 | 大白菜粉丝 | 三鲜豆腐 | ||
星期四 | 中餐 | 面筋包塞肉 | 西红柿炒蛋 | 青椒土豆丝 | 包菜蛋汤 | |
教师 | 炸鸡腿 | 土豆烧排骨 | 干烧白菜 | 清炒黄瓜 | 水果 | |
晚餐 | 奥尔良鸡腿 | 鱼香肉丝 | 干锅包菜 | 韭菜绿豆芽 | ||
星期五 | 中餐 | 鸡肉洋葱圈 | 蒸鸡蛋 | 干锅花菜 | 萝卜丝蛋汤 | |
教师 | 红烧鸭腿 | 梅菜烧肉 | 香芹干子 | 干锅花菜 | 水果 | |
晚餐 | 盐水鸭翅根 | 蒸鸡蛋 | 干烧萝卜 | 芹菜干子 | ||
注:由于市场原因,有所变动敬请谅解! | ||||||

