女生青春期知识讲座    

女性青春期一般在11岁－18岁左右，是由儿童到成人的一个过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。13－14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多来的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自己的变化，蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟，少了童年的欢乐，添了几分烦恼，少了许盲目，多了几分思索……花季女孩快乐多多，烦恼多多。因此南师附中江宁分校清水亭学校针对部分女生开展女生心理健康叫你工作，希望通过讲座同学们能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。  

首先向同学们介绍了女生的生理特征，进入青春期后，下丘脑和垂体迅速发育，并分泌促性腺激素，在激素作用下，女性卵巢发育开始成熟，具有周期性排卵，每月一次，开始月经初潮；部分同学的青春痘会慢慢冒出来。

其次青春期行为发生一些变化。会变得讲究打扮，留意谁在看自己；喜欢看描写爱情的电影或小说；爱去看高年级男生打球；喜欢上网和陌生人聊天；喜欢向异性朋友发短信；在特别的日子喜欢给人送礼物；爱把抽屉、日记加锁等。  

青春期心理也逐渐发生变化；思维的独立性、批判性创造性有了明显发展；情绪发展情感丰富易变；自我意识的增强；性意识的萌发，随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。  

青春期的变化让我们应该注意一些方面，优雅大方地与男同学交往；要有正确的审美观；保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。 加强与父母、老师的沟通；学会一些自我保护常识。  

青春的风是美好的，青春的风是凛冽的，青春的风，每个人都被它吹拂过，青春的你，要在风中站稳脚跟。  

自尊、自爱、自强，做青春的主宰者，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝；青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的青春灿烂；青春，像初离源头的潺潺小溪，憧憬着大海的波浪滔天；青春，像茁壮成长的马驹，在万里征途上奔？驰骋——青春的脚步越来越近，让我们勇敢地展开双臂，去迎接那闪光的年华。

祝青春期少女们健康成长，一生幸福。