“疫”路同“心”，健康成长

——南师附中江宁分校清水亭学校心理健康教育简报

2019年末，新冠肺炎肆虐大地，同学们迎来了有史以来最长最特别的寒假。疫情对同学们的生活造成了不便，对同学们的心理也造成一定的影响。为了缓解同学们的心理压力，我校中学部寒假期间开展了一系列德育活动，以及发放系列心理知识普及材料。开学后中小学部针对新生适应分别开展“开学第一课”“致家长的一封信”团体辅导等心理活动促使学生尽快适应学校生活缓解情绪困扰。

一、一次德育活动

疫情期间我校中学部开展“停课不停学”德育系列活动方案，除了号召同学们传递正能量、感悟生活中的美，也借此机会融合心理元素，鼓励同学们在家开展“角色互换”“情绪万花筒”等心理活动来促进亲子之间加强理解、沟通、交流，利用疫情这个特殊时期增强对彼此的理解。

二、心理知识宣传

及时转发《南京市中小学生疫情教育指导方案》《南京市中小学“心理防疫”教育指导手册》《中小学生居家疫情防控10个心理口罩》等通知，对疫情期间同学们在家的心理健康进行网络指导，开学后及时发放《致家长一封信》，普及心理健康相关知识，以及针对复学发放心理小报，帮助学生尽快适应开学后生活。

三、开学第一课

全校各年级根据学生特点，开展疫情下心理疏导，通过班队课，舒缓疫情给大家带来的不适应性和压力，让孩子们平常心对待目前的疫情。

四、针对性心理健康课

因疫情影响，三个多月的寒假，让学生对学校的生活略有淡忘，重新适应校园生活，需要学校一步一步引导，慢慢适应。开学伊始，对班级学生情况进行摸排把脉，抽出时间，走进课堂，引导孩子进行情绪的自我调节和释放。针对心理摸排结果，学校心理健康委员会根据学生需要安排心理课程，辅导安慰学生情绪。我校小学部具有心理咨询员二级证书的丁正梅副校长亲自负责三年级和五年级心理辅导，通过心理课程和孩子的课堂表现可以看出，心理课程作为长假和校园生活的桥梁，很好的起到了适应作用，缓解了孩子们焦虑的情绪。此外初一初二年级每周一节心理健康常态课，帮助学生缓解情绪、适应学校生活，更好地认识自己。

五、六年级团体辅导

针对六年级同学情绪问题开展专向性情绪辅导，通过团辅活动帮助孩子认识自己的情绪，学会控制自己的情绪并以恰当的方式表达出来。

   经过学校各级领导和老师的大力支持，我校落实各项防控措施，帮助孩子尽快适应疫情后的学校生活。今后，在心理防护工作中我校将继续加大心理防控，时刻关注学生心理状态，上好心理常态课。与学生“疫”路同“心”，促进学生健康成长。

南师附中江宁分校清水亭学校心理咨询室

2020年5月25日