清水亭学校2019~2020学年学生午餐食谱
发布时间：2020/6/4 14:59:34 作者：卞秀慧 浏览量：2203次
清水亭学校2019~2020学年
第二学期第11周（6月8日-6月13日）学生午餐食谱
| 星期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 时蔬 |
| 星期一 | 米饭 | 萝卜烧肉 | 芹菜干子肉丝 | 清炒白菜 |
| 蒸饺 | 猪肉120g，萝卜30g | 芹菜70g，干子20g，肉丝30g | 白菜120g | |
| 星期二 | 米饭 | 红烧鸡中翅 | 麻辣豆腐 | 木耳青菜 |
| 150g | 鸡翅150g | 豆腐90g，肉沫30g | 青菜110g，木耳10g | |
| 星期三 | 米饭 | 水面筋鸭块 | 西红柿炒蛋 | 青椒土豆丝 |
| 150g | 鸭块120g，水面筋30g | 西红柿90g，鸡蛋30g | 土豆丝110g，青椒10g | |
| 星期四 | 米饭 | 咖喱鸡块 | 笋瓜木耳肉片 | 双色包菜 |
| 150g | 鸡块120g，土豆30g | 笋瓜80g，木耳10g，肉片30g | 包菜120g | |
| 星期五 | 米饭 | 玉米虾仁 | 小葱蒸鸡蛋 | 韭菜绿豆芽 |
| 150g | 虾仁80g，玉米粒70g | 鸡蛋70g，水50g， | 绿豆芽110g，韭菜10g | |
| 星期六 | 米饭 | 红烧大排 | 金针菇炒蛋 | 香菇青菜 |
| 150g | 大排150g | 金针菇90g，鸡蛋30g | 青菜110g，香菇10g |
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