第二学期第4周（3月15日-3月20日）学生午餐食谱
发布时间：2021/3/15 8:34:05 作者：杨菁馨 浏览量：672次
| 清水亭学校2020~2021学年 第二学期第4周（3月15日-3月20日）学生午餐食谱 | |||||
| 星期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 时蔬 | 其他 |
| 星期一 | 米饭 | 五香鸡上腿 | 白菜粉丝 | 西红柿蛋汤 | |
| 150g | 鸡上腿150g | 豇豆90g，肉沫30g | 白菜100g，粉丝20g | 西红柿20g，鸡蛋10g | |
| 星期二 | 米饭 | 黑椒爆肉粒 | 豉油蒸鸡蛋 | 红烧萝卜 | 冬瓜蛋汤 |
| 150g | 肉粒120g， | 鸡蛋50g，水70g | 白萝卜120g | 冬瓜20g，鸡蛋10g | |
| 星期三 | 米饭 | 芹菜腐竹 | 萝卜鸡块汤 | ||
| 150g | 鸭块120g，面筋30g | 玉米粒90g，肉丝30g | 芹菜70g，腐竹50g | 鸡块30g，萝卜20g | |
| 星期四 | 米饭 | 三鲜烩豆腐 | 香菇青菜 | 紫菜蛋汤 | |
| 150g | 鸡脯肉150g | 豆腐70g，肉丝30g，时蔬20g | 青菜110g，香菇10g | 紫菜10g，鸡蛋10g | |
| 星期五 | 米饭 | 鹌鹑蛋烧肉 | 西红柿炒蛋 | 油果小白菜 | 菠菜蛋汤 |
| 150g | 腿肉120g，鹌鹑蛋30g | 西红柿90g，鸡蛋30g | 小白菜100g，油果20g | 菠菜20g，鸡蛋10g | |
| 星期六 | 米饭 | 蒜泥西兰花 | 平菇蛋汤 | ||
| 150g | 猪手120g，黄豆30g | 蒜黄90g，鸡蛋30g | 西兰花120g | 平菇20g，鸡蛋10g | |
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