第二学期第5周(3月22日-3月27日)学生午餐食谱
发布时间:2021/3/23 9:26:15 作者:杨菁馨 浏览量:1220次
清水亭学校2020~2021学年 第二学期第5周(3月22日-3月27日)学生午餐食谱 | |||||
星期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 时蔬 | 其他 |
星期一 | 米饭 | 香菇烧鸭块 | 炝炒包菜丝 | 西红柿蛋汤 | |
150g | 鸭块120g,香菇30g | 莴笋90g,猪肝30g | 包菜120g | 西红柿20g,鸡蛋10g | |
星期二 | 米饭 | 孜然小酥肉 | 鱼香肉丝 | 韭菜绿豆芽 | 青菜豆腐汤 |
150g | 里脊150g | 土豆丝80g,肉丝30g,木耳10g | 绿豆芽110g,韭菜10g | 青菜20g,豆腐20g | |
星期三 | 米饭 | 鸭血烧豆腐 | 萝卜丝蛋汤 | ||
150g | 鸡块120g,青椒10g,洋葱20g | 蒜薹90g,肉沫30g | 豆腐100g,鸭血20g | 萝卜丝20g,鸡蛋10g | |
星期四 | 米饭 | 西红柿炒蛋 | 蒜蓉上海青 | 菠菜蛋汤 | |
150g | 猪肚80g,菌菇40g,丸子30g | 西红柿90g,鸡蛋30g | 上海青120g | 菠菜20g,鸡蛋10g | |
星期五 | 米饭 | 老卤猪手 | 芙蓉蒸蛋 | 香菇杭白菜 | 金针菇蛋汤 |
150g | 猪手150g | 鸡蛋50g,水70g | 杭白菜110g,香菇10g | 金针菇20g,鸡蛋10g | |
星期六 | 米饭 | 韭菜莴笋丝 | 紫菜蛋汤 | ||
150g | 龙利鱼150g | 香干50g,毛豆40g,肉丝30g | 莴笋100g,韭菜20g | 紫菜10g,鸡蛋10g |

