第二学期第7周（4月5日-4月10日）学生午餐食谱
发布时间：2021/4/7 10:42:26 作者：杨菁馨 浏览量：1195次
| 清水亭学校2020~2021学年 第二学期第7周（4月5日-4月10日）学生午餐食谱 | ||||||||||
| 星期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 时蔬 | 其他 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 米饭 | 红烧鸡翅根 | 西红柿炒蛋 | 青椒绿豆芽 | 紫菜蛋汤 | ||||
| 150g | 鸡翅150g | 西红柿90g，鸡蛋30g | 绿豆芽110g，青椒10g | 紫菜10g，鸡蛋10g | ||||||
| 星期三 | 米饭 | 糖醋里脊 | 豉油蒸蛋 | 白菜粉丝 | 西红柿蛋汤 | |||||
| 150g | 里脊150g | 鸡蛋50g，水70g | 白菜110g，粉丝10g | 西红柿20g，鸡蛋10g | ||||||
| 星期四 | 米饭 | 鹌鹑蛋烧肉 | 鱼香肉丝 | 芹菜干丝 | 冬瓜蛋汤 | |||||
| 150g | 腿肉120g，鹌鹑蛋30g | 土豆丝70g，木耳20g，肉丝30g | 芹菜70g，干丝50g | 冬瓜20g，鸡蛋10g | ||||||
| 星期五 | 米饭 | 肉沫豆腐 | 香菇杭白菜 | 萝卜排骨汤 | ||||||
| 150g | 鸭块120g，面筋30g | 豆腐90g，肉沫30g | 杭白菜100g，香菇20g | 萝卜20g，排骨30g | ||||||
| 星期六 | 米饭 | 菠菜粉丝 | 平菇蛋汤 | |||||||
| 150g | 牛肉80g，土豆70g | 金针菇90g，鸡蛋30g | 菠菜110g，粉丝10g | 平菇20g，鸡蛋10g | ||||||
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