第二学期第10周(4月25日-4月30日)学生午餐食谱
发布时间:2021/4/26 12:32:00 作者:杨菁馨 浏览量:1150次
清水亭学校2020~2021学年 第二学期第10周(4月25日-4月30日)学生午餐食谱 | |||||
星期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 时蔬 | 其他 |
星期日 | 米饭 | 黄焖鸡块 | 肉沫豆腐 | 青椒土豆丝 | 西红柿蛋汤 |
150g | 鸡块150g | 豆腐90g,肉沫30g | 土豆丝110g,青椒10g | 西红柿20g,鸡蛋10g | |
星期一 | 米饭 | 萝卜烧肉 | 菜油蒸蛋 | 双色银牙 | 冬瓜蛋汤 |
150g | 腿肉120g,萝卜30g | 鸡蛋50g,水70g | 绿豆芽100g,木耳10g,胡萝卜10g | 冬瓜20g,鸡蛋10g | |
星期二 | 米饭 | 雪花鸡柳 | 西红柿炒蛋 | 蒜蓉杭白菜 | 紫菜蛋汤 |
150g | 鸡脯肉150g | 西红柿90g,鸡蛋30g | 杭白菜120g | 紫菜10g,鸡蛋10g | |
星期三 | 米饭 | 盐水沙虾 | 莴笋肉片 | 红烧茄子 | 萝卜丝蛋汤 |
150g | 沙虾150g | 莴笋90g,肉片30g | 茄子120g | 萝卜丝20g,鸡蛋10g | |
星期四 | 米饭 | 鱼香肉丝 | 香菇青菜 | 绿豆百合汤 | |
150g | 鸡翅150g | 土豆丝70g,木耳20g,肉丝30g | 青菜110g,香菇10g | 绿豆10g,百合5g | |
星期五 | 米饭/蒸饺 | 虾皮白菜 | 莴笋蛋汤 | ||
150g | 丸子80g,鹌鹑蛋30g,杂菌40g | 千张90g,肉丝30g | 白菜115g,虾皮5g | 莴笋丝20g,鸡蛋10g |

