第一学期第3周（9月13日-9月18日）学生午餐食谱
发布时间：2021/9/13 9:14:03 作者：杨菁馨 浏览量：729次
| 清水亭学校2021~2022学年 第一学期第3周（9月13日-9月18日）学生午餐食谱 | ||||||||
| 星期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 时蔬 | 其他 | |||
| 星期一 | 米饭 | 五香酱鸭快 | 虾米蒸鸡蛋 | 木耳黄瓜 | ||||
| 150g | 鸭块150g | 鸡蛋50g，水70g，虾米10g | 黄瓜110g，木耳10g | |||||
| 星期二 | 米饭 | 雪菜烧腿肉 | 麻婆豆腐 | 双色银牙 | ||||
| 150g | 腿肉120g，雪菜30g | 豆腐90g，肉沫30g | 绿豆芽100g，时蔬20g | |||||
| 星期三 | 米饭 | 奥尔良鸡块 | 玉米炒鸡丁 | 油果青菜 | ||||
| 150g | 鸡块150g | 玉米粒90g，鸡丁30g | 青菜100g，油果20g | · | ||||
| 星期四 | 米饭 | 香脆藕夹 | 芹菜干子肉丝 | 白菜烧粉丝 | ||||
| 150g | 藕夹150g | 芹菜70g，干子20g，肉丝30g | 白菜110g，粉丝10g | |||||
| 星期五 | 米饭 | 土豆牛腩 | 茄汁荷包蛋 | 红椒包菜丝 | ||||
| 150g | 牛腩100g，土豆50g | 荷包蛋150g | 包菜110g，红椒10g | |||||
| 星期六 | 米饭 | 红烧鸡腿 | 西红柿鸡蛋 | 青椒土豆丝 | ||||
| 150g | 鸡腿150g | 西红柿90g，鸡蛋30g | 土豆110g，青椒10g | |||||
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