第一学期第8周（10月17日-10月23日）学生午餐食谱
发布时间：2021/10/18 15:31:39 作者：杨菁馨 浏览量：705次
| 清水亭学校2021~2022学年 第一学期第8周（10月17日-10月23日）学生午餐食谱 | |||||
| 星期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 时蔬 | 其他 |
| 星期一 | 米饭 | 香脆藕饼 | 西红柿炒蛋 | 雪菜豆腐 | 冬瓜鸡蛋汤 |
| 150g | 藕饼150g | 西红柿90g，鸡蛋30g | 豆腐100g，雪菜20g | 冬瓜20g，鸡蛋10g | |
| 星期二 | 米饭 | 鹌鹑蛋烧肉 | 蚂蚁上树 | 青椒土豆丝 | 紫菜蛋汤 |
| 150g | 腿肉120g，鹌鹑蛋30g | 粉丝90g，肉沫30g | 土豆丝110g，青椒10g | 紫菜10g，鸡蛋10g | |
| 星期三 | 米饭 | 红烧鸡腿 | 香干肉丝 | 白菜粉丝 | 西红柿蛋汤 |
| 150g | 鸡腿150g | 香干90g，肉丝30g | 白菜100g，粉丝20g | 西红柿20g，鸡蛋10g | |
| 星期四 | 米饭 | 豆米凤尾虾 | 肉沫蒸鸡蛋 | 香菇青菜 | 莴笋丝蛋汤 |
| 150g | 凤尾虾80g，豆米70g | 鸡蛋50g，水70g，肉沫20g | 青菜100g，香菇20g | 莴笋丝20g，鸡蛋10g | |
| 星期五 | 米饭 | 玉米炖排骨 | 肉沫豆腐 | 蒜泥小白菜 | 萝卜丝蛋汤 |
| 150g | 排骨120g，玉米棒30g | 豆腐90g，肉沫30g | 小白菜120g | 萝卜丝20g，鸡蛋10g | |
| 星期六 | 米饭 | 香酥鸡翅 | 丝瓜炒鸡蛋 | 蒜子苋菜 | 平菇蛋汤 |
| 150g | 鸡翅150g | 丝瓜90g，鸡蛋30g | 苋菜120g | 平菇20g，鸡蛋10g | |
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