第一学期第9周（10月24日-10月30日）学生午餐食谱
发布时间：2021/10/25 8:58:24 作者：杨菁馨 浏览量：1304次
| 清水亭学校2021~2022学年 第一学期第9周（10月24日-10月30日）学生午餐食谱 | |||||
| 星期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 时蔬 | 其他 |
| 星期一 | 米饭 | 可乐鸡翅 | 三鲜烩豆腐 | 香菇青菜 | 西红柿蛋汤 |
| 150g | 鸡翅根150g | 豆腐70g，时蔬20g，肉丝30g | 青菜110g，香菇10g | 西红柿20g，鸡蛋10g | |
| 星期二 | 米饭 | 糖醋里脊 | 鱼香肉丝 | 双色银牙 | 冬瓜海带汤 |
| 150g | 里脊肉150g | 土豆丝70g，木耳20g，肉丝30g | 绿豆芽100g，青红椒20g | 冬瓜20g，鸡蛋10g | |
| 星期三 | 米饭 | 蒜蓉沙虾 | 豉油蒸鸡蛋 | 口蘑杭白菜 | 紫菜鸡蛋汤 |
| 150g | 沙虾150g | 鸡蛋50g，水70g | 杭白菜100g，口蘑20g | 紫菜10g，鸡蛋10g | |
| 星期四 | 米饭 | 红烧小排 | 西红柿炒蛋 | 豆果大白菜 | 萝卜丝蛋汤 |
| 150g | 小排120g，土豆30g | 西红柿90g，鸡蛋30g | 大白菜100g，豆腐果20g | 萝卜丝20g，鸡蛋10g | |
| 星期五 | 米饭 | 千张结烧鸡 | 芹菜干子肉丝 | 糖醋包菜 | 莴笋鸡蛋汤 |
| 150g | 鸡块120g，千张结30g | 芹菜70g，干子20g，肉丝30g | 包菜120g | 莴笋丝20g，鸡蛋10g | |
| 星期六 | 米饭 | 酱香鸭腿 | 韭菜炒鸡蛋 | 豆腐果青菜 | 金针菇蛋汤 |
| 150g | 鸭腿150g | 韭菜90g，鸡蛋30g | 青菜100g，油果20g | 金针菇20g，鸡蛋10g | |
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