第一学期第11周（11月7日-11月13日）学生午餐食谱
发布时间：2021/11/8 14:09:06 作者：杨菁馨 浏览量：1217次
| 清水亭学校2021~2022学年 第一学期第11周（11月7日-11月13日）学生午餐食谱 | |||||
| 星期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 时蔬 | 其他 |
| 星期一 | 米饭 | 五香酱鸭腿 | 西红柿炒蛋 | 青椒土豆丝 | 紫菜鸡蛋汤 |
| 150g | 鸭腿150g | 西红柿90g，鸡蛋30g | 土豆120g | 紫菜10g，鸡蛋10g | |
| 星期二 | 米饭 | 菱角米烧鸡 | 扬州煮干丝 | 香菇青菜 | 西红柿蛋汤 |
| 150g | 鸡块120g，菱角米30g | 干丝90g，肉丝30g | 青菜110g，香菇10g | 西红柿20g，鸡蛋10g | |
| 星期三 | 米饭 | 香酥小酥肉 | 三鲜烩豆腐 | 清炒白菜 | 冬瓜鸡蛋汤 |
| 150g | 小酥肉150g | 豆腐70g，时蔬20g，肉丝30g | 白菜120g | 冬瓜20g，鸡蛋10g | |
| 星期四 | 米饭 | 玉米虾仁 | 肉沫蒸鸡蛋 | 油果青菜 | 萝卜丝蛋汤 |
| 150g | 虾仁80g，玉米粒70g | 鸡蛋50g，水70g，肉沫10g | 青菜110g，油果10g | 萝卜丝20g，鸡蛋10g | |
| 星期五 | 米饭 | 糖醋小排 | 芹菜干子肉丝 | 红椒包菜 | 金针菇蛋汤 |
| 150g | 排骨120g，水面筋30g | 芹菜70g，香干20g，肉丝30g | 包菜120g | 金针菇20g，鸡蛋10g | |
| 星期六 | 米饭 | 土豆烧牛腩 | 肉汁兰花干 | 油焖茄子 | 紫菜鸡蛋汤 |
| 150g | 牛腩100g，土豆50g | 兰花干120g | 茄子120g | 紫菜10g，鸡蛋10g | |
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