第一学期第13周（11月21日-11月27日）学生午餐食谱
发布时间：2021/11/23 10:01:16 作者：杨菁馨 浏览量：1225次
| 清水亭学校2021~2022学年 第一学期第13周（11月21日-11月27日）学生午餐食谱 | |||||
| 星期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 时蔬 | 其他 |
| 星期一 | 米饭 | 可乐鸡翅 | 豇豆炒肉丝 | 白菜粉丝 | 冬瓜鸡蛋汤 |
| 150g | 鸡翅150g | 豇豆90g，肉丝30g | 白菜100g，粉丝20g | 冬瓜20g，鸡蛋10g | |
| 星期二 | 米饭 | 盐水大虾 | 鱼香肉丝 | 青菜炖豆腐 | 紫菜鸡蛋汤 |
| 150g | 沙虾150g | 土豆丝70g，木耳20g，肉丝30g | 青菜100g，豆腐20g | 紫菜10g，鸡蛋10g | |
| 星期三 | 米饭 | 土豆烧排骨 | 肉沫卤素鸡 | 香菇杭白菜 | 西红柿蛋汤 |
| 150g | 排骨120g，土豆30g | 素鸡90g，肉沫30g | 杭白菜110g，香菇10g | 西红柿20g，鸡蛋10g | |
| 星期四 | 米饭 | 盐水鸡块 | 菜油蒸鸡蛋 | 油果小菜心 | 萝卜丝蛋汤 |
| 150g | 鸡上腿150g | 鸡蛋50g，水70g | 小菜心100g，豆腐果20g | 萝卜丝20g，鸡蛋10g | |
| 星期五 | 米饭 | 雪花鸡柳 | 西红柿炒蛋 | 韭菜莴笋丝 | 金针菇蛋汤 |
| 150g | 鸡柳150个 | 西红柿90g，鸡蛋30g | 莴笋110g，韭菜10g | 金针菇20g，鸡蛋10g | |
| 星期六 | 米饭 | 胡萝卜羊肉 | 木耳炒鸡蛋 | 青椒绿豆芽 | 西红柿蛋汤 |
| 150g | 羊肉100g，胡萝卜50g | 木耳90g，鸡蛋30g | 绿豆芽100g，青椒20g | 西红柿20g，鸡蛋10g | |
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