秋风送爽，丹桂飘香，又到一年开学季。经过漫长的暑假生活，同学们如期回归校园，为帮助同学们尽快适应开学生活，调整好状态，我校开展一系列活动帮助学生尽快适应学校生活。

一、转发一封信

开学前两周，转发省教育厅发布《为了每个孩子的健康成长——2023年秋学期开学前致全省中小学家长的一封信》，建议家长提前调适好孩子的开学状态，营造好孩子的家庭氛围，开展好孩子的安全教育，让孩子在灿烂阳光下快乐健康地成长。

二、开展线上家长会

 我校中小学学生体量较大，因此由专职心理老师提前录制好开学心理家长会视频内容，再由班主任召开线上家长会，播放给家长看，并针对本班级地实际情况，进行有针对性地心理辅导建议。

三、开展重点学生线上家访

我校学生家访活动主要以线上家访为主，由班主任开展线上家访方式，通过qq文字或者语音电话进行家访，以此来了解孩子开学前心理状态，加强家校沟通。

四、开展新学期适应主题班会课和心理课

9月1日上午，学生报道当天，各班召开了心理适应主题班会课。班会课由学校专职心理老师设计，由各位班主任在各班召开。

在班会课上，在班主任的带领下，同学们认识了假期综合症，分享了各自的暑假及开学前后自身的情绪变化，鼓励同学们走出舒适区，确定新学期目标，奋勇向前。

此外学校心理老师在心理课上，针对七年级同学，通过轻松有趣的滚雪球游戏，帮助学生快速熟悉彼此，尽快适应新集体；针对八年级通过“我有你没有”活动回顾暑期生活，展望初二新变化新生活，帮助学生尽快从假期中走出来，适应初二生活。

 通过开学前的各项心理调适工作，帮助学生调整开学前后的心理不适，培养其积极乐观、健康向上的心理品质，并且对于新学期树立新方向，积极面对每一天。

（撰稿：刘明 校对：桂万兵 审核：钟文楼）