在“525（我爱我）”心理健康月期间，清水亭学校精心策划并开展了一系列丰富多彩、形式多样的心理健康教育活动，全方位引导师生关爱自我、传递温暖，为校园注入满满正能量。活动自5月12日启动，历时两周，全校师生积极参与，收获颇丰。

5月12日清晨，伴随着庄严的国歌声，“做自己的太阳，也照亮他人——在525学会爱与被爱”主题升旗仪式正式拉开活动序幕。心理教师刘明走上讲台，在国旗下发表讲话。她以生动的语言向全体师生发出“学会爱自己”的倡议，详细分享了关爱自我的实用方法，并预告了后续精彩纷呈的心理健康活动，点燃了师生们的期待与热情 。

升旗仪式结束后，各班班主任积极响应，分别开展了以“爱自己”为主题的班会。中学部的班会聚焦学生常见的emo情绪，通过案例分析、互动讨论等形式，帮助学生掌握调节情绪的有效方法，引导他们学会正视自我、关爱自我；小学部则以“我喜欢我自己的n个理由”为切入点，鼓励小学生大胆分享自身优点，在交流与倾听中树立自信，逐步形成自我关爱的意识。

活动期间，中小学部同步开展了各具特色的主题活动。小学部举办的“525爱自己”主题绘画比赛热闹非凡，孩子们拿起画笔，用绚丽的色彩描绘爱自己的方式，以及面对心理挫折时的勇敢姿态，一幅幅童趣盎然的作品，生动展现了他们对“爱自己”的独特理解；中学部则以班级为单位，为初三学子送上暖心关怀。同学们齐心协力制作精美展板，用励志的话语和创意设计，为即将奔赴考场的学长学姐加油鼓劲，传递真挚祝福。

与此同时，暖心纸条传递活动在各年级部热烈开展。同学们将饱含关爱的话语写在纸条上，传递给身边的同学、老师，在一来一往中，学会表达爱意，感受被爱与关爱的温暖。学校门口设置的“寻人启事”展板别具匠心，上面罗列着关爱自己的各项小事，同学们纷纷在符合自身的小事旁签字打卡，进一步强化自我关爱的意识。

教师作为学生成长路上的引路人，他们的心理健康同样重要。学校借“525”契机举办班主任节，通过一系列活动，让班主任们感受到满满的幸福感与归属感。此外，还特邀东南大学学习科学研究中心杨元魁博士开展专题讲座《脑科学视野下的压力管理与学习适应》，帮助班主任提升心理健康教育能力，学会调整压力，以更好的状态陪伴学生成长。

在学校心理社团活动中，心理老师带领同学们观看了心理主题电影《心灵奇旅》。影片中关于寻找生命“火花”的动人故事，如春风化雨般滋润着同学们的心灵。观影后，同学们纷纷表示，开始重新审视生活中的点滴美好，尝试在平凡中发现属于自己的生命价值，学会欣赏自己与他人。

  此次“525”心理健康系列活动，通过多层次、全方位的活动设计，在校园内营造出浓厚的关爱氛围，不仅增强了师生的心理健康意识，还促进了师生之间、同学之间的情感交流。未来，清水亭学校将继续关注师生心理健康，开展更多富有意义的活动，为师生的身心健康保驾护航，让爱与温暖永驻校园。