6月10日，江宁区司法局关心下一代工作委员会沈建国主任以“两种习惯，不同人生”为题，面向南师附中江宁分校清水亭学校八年级学生开展了一场深刻的行为养成讲座。讲座聚焦行为习惯对人生轨迹的决定性影响，深入剖析了青少年时期的心理特点，并引导青少年通过培养良好习惯，为未来人生奠定坚实基础。

沈主任强调，青少年时期是身心剧变的关键阶段，外形变化显著，智力与情感蓬勃发展，自我意识强烈，个性逐渐成型。在此阶段，青少年不仅要认识到这是“学业为主责的黄金期”，更要清醒认知自身可能存在的弱点——如情绪易波动、易受外界诱惑等。唯有通过深刻的自我剖析，提升自律与自我管控能力，才能平稳度过“青春躁动期”，步入稳健向上的成长通道。

确立正确的人生目标是这一成长过程的核心航标。沈主任强调，社会主义核心价值观为青少年提供了清晰的价值取向与人生坐标。他鼓励青少年以此为引领，在追逐梦想的征程中，描绘出属于自己的、丰富多彩的人生画卷。

针对青少年成长中可能面临的陷阱，沈建国重点剖析了法律明令禁止的不良行为习惯——如吸烟、饮酒、旷课、沉迷网络等。他以令人警醒的案例说明其危害：一位曾品学兼优的初二语文课代表，因深陷网络游戏导致学业一落千丈；更有青少年因疏于防范而遭遇网络诈骗，付出沉重代价。沈建国语重心长地告诫：“拒绝不良行为，关键在于自身要‘过硬’。” 他提倡青少年需抓住根本，激发内在动力，从自身励志做起，并以时代楷模张桂梅校长激励学子的箴言勉励在场青少年，强调坚韧意志的重要性。

讲座的第三部分聚焦积极习惯的日常培养。沈主任提出四大基石：

1.遵纪守法是立身之本，是每个公民的基本遵循；

2.爱家爱国是情感根基，青少年不仅要爱护“小家”，更要胸怀“大家”，以维护国家尊严与利益为己任，以切实行动贡献力量；

3.友善感恩是品德修养，青少年应致力于涵养友善之心，常怀感恩之情；

4.建功立业是志向追求，他鼓励青少年从小立下高远志向，激发内在驱动力，在奋斗中养成迎难而上、百折不挠的良好习惯，于勇毅前行中成长为国之栋梁。

讲座尾声，沈主任分享了“大国工匠”毛腊生震撼人心的成长故事——从一名默默无闻的普通铸造工人，凭借数十年如一日的专注钻研、精益求精的卓越习惯，最终实现了向顶尖技术专家的华丽蜕变。毛腊生的经历生动诠释了“习惯如何锻造卓越，坚持如何成就非凡”。

讲座在热烈的掌声中结束，这场讲座不仅是一次知识的传递，更是对青少年精神世界的一次有力叩击，引导他们在人生的十字路口做出明智而坚定的抉择。