清水亭第八周营养菜谱（10.22-10.26）
发布时间：2018/10/21 18:05:19 作者：杨菁馨 浏览量：1040次
| 时段 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 | ||
| 星期一 | 中餐 | 川香鸡柳 | 青椒土豆丝肉丝 | 白菜油果 | 西红柿蛋汤 | |
| 教师 | 杭椒牛柳 | 花菜肉片 | 香芹干子 | 水果 | ||
| 晚餐 | 红烧肉圆 | 莴笋炒蛋 | 香菇青菜 | 酸辣萝卜片 | ||
| 星期二 | 中餐 | 萝卜烧肉 | 包菜炒蛋 | 青椒海带片 | 冬瓜海带汤 | |
| 教师 | 剁椒鱼块 | 洋葱猪肝 | 干锅包菜 | 酸奶 | ||
| 晚餐 | 毛豆米仔鸡 | 西红柿炒蛋 | 糖醋藕片 | 蒜泥菠菜 | ||
| 星期三 | 中餐 | 雪菜烧鸡 | 麻辣豆腐 | 芽头粉丝 | 紫菜蛋汤 | |
| 教师 | 香酥鸡腿 | 鱼香茄子 | 蒜蓉鸡毛菜 | 水果 | ||
| 晚餐 | 千张结烧肉 | 青瓜木耳炒肉片 | 虾皮冬瓜 | 鱼香肉丝 | ||
| 星期四 | 中餐 | 香炸鱼排 | 蒸鸡蛋 | 红烧冬瓜 | 白菜蛋汤 | |
| 教师 | 红油怪味鸡 | 干锅千叶豆腐 | 韭菜绿豆芽 | 水果 | ||
| 晚餐 | 梅干菜炖鸭子 | 青椒毛豆肉丝 | 清炒笋瓜 | 蒜蓉小白菜 | ||
| 星期五 | 中餐 | 土豆烧鸭子 | 黄瓜炒蛋 | 双色萝卜片 | 萝卜丝蛋花汤 | |
| 教师 | 糖醋带鱼 | 韭菜炒蛋 | 家常豆腐 | 水果 | ||
| 晚餐 | 土豆排骨 | 香芹干子肉丝 | 蒜蓉黄瓜 | 红椒南瓜丝 | ||
| 注：由于市场原因，有所变动敬请谅解！ | ||||||
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